I nostri corsi

CAMMINATA ATTIVA BenMiVoglio nel parco

Camminate di gruppo aperte a tutti, della durata da una a due ore, per attivare il sistema aerobico in bassa intensità, utile sia per sistema locomotore (scheletro, legamenti, muscoli) e cardiovascolare, oltre che respiratorio. Ottimo per attivare il metabolismo dei grassi. Si svolgono tutto l’anno.

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